Полезные ссылки:
исследование про интервальное голодание https://tinyurl.com/cnfv3xst
про небезопасность низкоуглеводных диет https://tinyurl.com/274nxvba
рекомендации по лечению ожирения - https://tinyurl.com/n9b6w3tk
ожирение и риски для здоровья https://tinyurl.com/yx8wzz7x
исследование про сибутрамин - https://tinyurl.com/4hu6u36d
лираглутид и ожирение - https://tinyurl.com/wu22ybwt
семаглутид и ожирение - https://tinyurl.com/hz8wweps
список ссылок для пациентов с ожирением - https://tinyurl.com/r24j4ca5
полезный сайт об ожирении - https://tinyurl.com/8epxwzyh https://tinyurl.com/87w2yubk
тайм коды
[Spoiler (click to open)]0:00 - начало
1:00 - что такое ожирение
1:45 - бодипозитив
5:00 - как врачам разговаривать о снижении веса с пациентом
9:00 - причины ожирения
13:00 - какие анализы надо сдавать для снижения веса
16:00 - основная причина повышения веса
19:00 - про запасающий (накопительный) генотип
20:00 - периоды жизни влияющие на вес
21:40 - роль микробиоты (кишечной микрофлоры) в ожирении
24:00 - почему ожирение это болезнь
25:30 - ИМТ и продолжительность жизни
27:00 - висцеральное ожирение - "гормональная опухоль"
28:20 - смертельный квартет
30:00 - ожирение повышает риск 13 видов рака
31:20 - ортопедические и дыхательные проблемы
34:00 - ожирение и бесплодие
36:00 - парадокс ожирения
38:30 - почему диеты это плохо
41:15 - принципы здорового питания
46:00 - кетодиета хорошо или плохо
49:40 - интервальное голодание
52:00 - БАДы для снижения веса
54:30 - лекарственные препараты для лечения ожирения зарегистрированные в России
1:06:00 - как удержать сниженный вес
1:09:00 - мифы об ожирении
1:10:30 - признаки того что врач, который взялся снизить вес, делает что-то не то
1:12:40 - хирургические методы лечения ожирения
Крепкого здоровья!
Journal information