dok_zlo (dok_zlo) wrote,
dok_zlo
dok_zlo

Categories:

Грипп без лекарств. Эксперимент на себе.



Грипп в этом году очень злой. Привиться не успел. Ночью, проснулся - дрожу и зубы стучат.1 час сорок минут утра... Ну температура у меня в квартире еще та, на дом поставили счетчик тепла, теперь не пороскошествуешь. 16 градусов среднем. Бывает и 18. Но бывает и 14. Думаю раскрылся. Нет. Оба одеяла на мне, электрогрелка подо мной, а холодно неимоверно. Усилением воли выполз. Нашел термометр - 38, 1 - приплыли.
Укутался как мог. До утра - не спал. Нагнало до 39. Ибупром макс. 1 драже. Уснул, пропотел - 37.8. Держалась выше 37 дней пять, но таблетки уже не пил.

Пил воду. На мои почти 120 кг живого веса - чуть больше 3 литров в сутки. Первые четыре дня - лежал пластом, не вставая. Потом попробовал сходить в магазин - по пути шатало, до того, что хотел не дошел, затею бросил, запасы дома в общем были... На меня в маске народ реагировал адекватно, наверно уже привыкли. Так что если болеете и край надо выйти из дому - смело маскируйтесь, особо народ не таращится, а маска на гриппующем -  снижает вероятность передачи инфекции (на здоровых - почти бесполезна).
Для увлажнения - развесил постиранное стиралкой.
На восьмой день - практически здоров, уже на работе, только слабость еще.

В общем, рекомендации по лечению гриппа без лекарств - вполне рабочие. Только выполнять их надо полностью, а не частично.

  • 1. Лежать! (а не идти на работу, что бы там не горело)

  • 2. Пить воду. Много. Даже если не хочется.

  • 3. Тепло - под одеялом. В квартире - прохладно (для украинских читателей этот пункт выполняется сам собой) и относительно влажно.

  • 4. Купаться - можно и нужно (короткий гигиенический душ)

  • 5. Ибупрофен - после 39. (мне хватило 1 драже)


Где то так. А вы уже успели погрипповать в этом сезоне?


Tags: Врачебное, дыбр, жалобы на жисть, пишу, самокритика
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Сойдет для сельской местности?

    Отреформированно. Житель села В. возле города П. (21000 населения) не может ссыскать себе дерматолога ближе чем в областном городе Д. (104,2 км,…

  • Тщательно отобранные

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

  • О доступности доступного. Проверено собой.

    Одной из "перемог" прошлой власти стала программа реимбурсации лекарств, когда некоторые препараты сдали доступны либо бесплатно, либо с…

  • Ссылки

    1. «голоса» Тыц 2. больничные Тыц 3. креатинфосфат Тыц 4. Панацея Тыц 5. Иванов Тыц…

  • ЛФК

    В связи с пошатнувшимся здоровьем, записался на кинезиотерапию, сиречь по старому ЛФК. Сегодня было первое занятие. Думал будет хуже, но нет. В…

  • Самое сложное лечение.

    Самое сложное лечение - этоподождать пока "само пройдет". Есть немало болезней где этот принцип самый правильный в отношении пациента,…

  • Тщательно отобранные

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

  • Ссылки

    1. Гиппократ Тыц 2. Онкомиллион Тыц 3. NHS Тыц 4. SciNat Тыц 5. Викинги Тыц 6. Кристис Тыц…

  • Вечерний кинозал

    Далекая синяя высь / Das wilde blaue Drüben (2005)

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →