dok_zlo (dok_zlo) wrote,
dok_zlo
dok_zlo

Categories:

Грипп без лекарств. Эксперимент на себе.



Грипп в этом году очень злой. Привиться не успел. Ночью, проснулся - дрожу и зубы стучат.1 час сорок минут утра... Ну температура у меня в квартире еще та, на дом поставили счетчик тепла, теперь не пороскошествуешь. 16 градусов среднем. Бывает и 18. Но бывает и 14. Думаю раскрылся. Нет. Оба одеяла на мне, электрогрелка подо мной, а холодно неимоверно. Усилением воли выполз. Нашел термометр - 38, 1 - приплыли.
Укутался как мог. До утра - не спал. Нагнало до 39. Ибупром макс. 1 драже. Уснул, пропотел - 37.8. Держалась выше 37 дней пять, но таблетки уже не пил.

Пил воду. На мои почти 120 кг живого веса - чуть больше 3 литров в сутки. Первые четыре дня - лежал пластом, не вставая. Потом попробовал сходить в магазин - по пути шатало, до того, что хотел не дошел, затею бросил, запасы дома в общем были... На меня в маске народ реагировал адекватно, наверно уже привыкли. Так что если болеете и край надо выйти из дому - смело маскируйтесь, особо народ не таращится, а маска на гриппующем -  снижает вероятность передачи инфекции (на здоровых - почти бесполезна).
Для увлажнения - развесил постиранное стиралкой.
На восьмой день - практически здоров, уже на работе, только слабость еще.

В общем, рекомендации по лечению гриппа без лекарств - вполне рабочие. Только выполнять их надо полностью, а не частично.

  • 1. Лежать! (а не идти на работу, что бы там не горело)

  • 2. Пить воду. Много. Даже если не хочется.

  • 3. Тепло - под одеялом. В квартире - прохладно (для украинских читателей этот пункт выполняется сам собой) и относительно влажно.

  • 4. Купаться - можно и нужно (короткий гигиенический душ)

  • 5. Ибупрофен - после 39. (мне хватило 1 драже)


Где то так. А вы уже успели погрипповать в этом сезоне?


Tags: Врачебное, дыбр, жалобы на жисть, пишу, самокритика
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Прием.

    На самом деле посетителей поликлиники сейчас мало.Раза в 4 меньше чем до ковида. У кого то не заработал областной транспорт (электрички пока не…

  • Тщательно отобранные

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

  • Ссылки

    1. СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ Тыц 2. дерматологическое Тыц 3. право на Тыц 4. о космосе Тыц 5. Коты Тыц…

  • Covid 2019.

    1. 01.06.2020 Тыц 2. Дистанция Тыц 3. 02.06.2020 Тыц 4. The Lancet? Тыц 5. Геномы из России Тыц…

  • Тщательно отобранные

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

  • apteka.ru

    У меня одного не открывается или с ними что то случилось? Если второе то жалко, там было немало хороших моих текстов...

  • waaber

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

  • Ссылки

    1. Памятка пациенту. Тыц 2. без финансирования Тыц 3. пристыковался Тыц 4. Пилотируемый Тыц 5. Оценка…

  • Вечерняя музыка

    Arpi Petrosyan

promo dok_zlo march 19, 16:00 29
Buy for 100 tokens
Поскольку сижу дома без работы, на карантине - назревает фин кризис в отдельно взятом мну. Оттого имею спросить два вопроса. 1. Граждане что делают вебинары, чем вы их делаете? в смысле программ? Возможно придется работу по обучению переводить именно в это формат, если затянется.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 47 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →