dok_zlo (dok_zlo) wrote,
dok_zlo
dok_zlo

Безопасность среды для пожилых.



Каждый год тысячи пожилых людей падают дома. Многие из них получают серьезные травмы, включая переломы (наиболее часто - шейки бедра, дистальных отделов рук и ног, костей таза, позвонков). Падения часто происходят из-за внешних причин, которым не придают значения в бытовых условиях, но их можно легко устранить.

Простые рекомендации по обустройству дома пожилого человека:

  • Проверьте состояние пола в каждой комнате. Поверхность пола должна быть ровной, гладкой, но не скользкой.

  • Установите дома хорошее освещение. Используйте лампочки высокой мощности. флуоресцентные лампочки ярче и экономичнее.

  • Вам должно быть удобно передвигаться по дому. Освободите проходы. При необходимости попросите кого-то переставить мебель.

  • Уберите все посторонние предметы с пола на пути следования (обувь, миски для корма животных, сумки, коробки и т.д.). Никогда не храните их на полу.

  • Храните наиболее часто используемые предметы на нижних полках (приблизительно на уровне пояса).

  • Уберите коврики, которые легко скользят по полу, или используйте двухсторонний скотч или не скользкую подложку, чтобы прикрепить ковер к полу и предотвратить скольжение.

  • Проверьте высоту кровати. Вам должно быть удобно вставать и садиться на кровать. Верхний край матраца должен быть на уровне не ниже уровня колен.

  • Все необходимые предметы, такие как очки, книги, газеты, лекарства, вода для питья, часы должны лежать рядом с изголовьем.

  • Установите светильники таким образом, чтобы его легко было включить, находясь в кровати.

  • Сверните провода, кабели (например, от ламп, телефона или удлинителей) или прикрепите к стене таким образом, чтобы не было возможности о них споткнуться, в случае необходимости вызовите электрика и проведите дополнительные розетки.

  • Пригласите специалиста и установите ручки внутри ванной и возле унитаза.Используйте противоскользящий коврик или самоклеющиеся противоскользящие ленты на полу ванной комнаты или душевой кабины.

  • Не используйте в качестве домашней обуви шлепанцы без задников, они повышают риск падения и часто соскальзывают с ног.

Tags: Врачебное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo dok_zlo 08:04, wednesday 5
Buy for 100 tokens
Тот факт, что косметологам необходимо знать строение, функции кожи, процессы её обновления и особенности развития, обычно вопросов не вызывает. Но нужны ли косметологам знания из области «тяжелой» дерматовенерологии? О причинах, патогенезе, вариантах течения самых распространенных…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments